大多数考生在备考托福听力时，都想寻找到迅速提高托福听力的方法和技巧。若想找到快速提高托福听力的方法和技巧，首先必须找到提高托福听力的关键。提高托福听力的关键是什么呢？

跟读

在听写（训练）完一个段子之后，所做的就是跟读模仿，这个训练主要是为了纠正语音语调。毕竟我们学习的是人家的语言，如果要地道，只有反复去模仿人家说话的方式。

而这种模仿达到的疯狂地步就是复读机说一句，自己跟着说一句，虽然有时候可能会跟不上，可能出现只能跟得上几个单词，但是没有关系，只要反复的跟读，每次哪怕是增加一个单词，那也是进步，就这样，不断的跟读，直到你能完全跟得上复读机的速度。

这个时侯，你可能在句子的语调方面会得到锻炼，那么再注意语音现象，如连音、略音等，以及每个单词的发音。做到这些步骤后，往往会发现自己似乎只在过嘴和过耳，至于复读机说的什么，很多情况下并没有去想，所以这个时候，我们就要做到"一心三用"，即耳，嘴，脑三者同时开工。因为耳和嘴已经得到了锻炼，再加上脑，明白自己说的是什么，那么对于理解听力段子是非常有益处的。

听写

听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。名师认为对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料就是老托的段子。听写能最有效的检验和提高一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。

听写是为了彻彻底底的清除自己的听力盲点和死角。因为有时候我们平时在听完段子后总觉得自己没有问题，对段子懂了，可是发现当我们真正要把自己听到的东西写下来的时候却发现，原来自己有很多想当然的东西居然出现了问题。

这些问题包括有些词能听出音，却不知道什么意思，有些地方只有看到文本的时候才发现出现了语音现象，有些词在写的时候会突然想不起来，这些出问题的地方就是我们的听力盲点。听写是扫除这些盲点最直接有效地方法。