亲爱的同学们、家长朋友们：

暑期已至，暴雨、雷电、高温、台风等自然灾害进入高发期。目前，我国已全面进入主汛期，学生是自救能力相对较弱的群体，是汛期防灾减灾的重点防控对象。

为此，学校特别整理了一份暑期自然灾害防范指南，请各位同学和家长务必认真阅读，共同筑牢安全防线！

暴雨洪涝

避开“看不见”的危险

预警先行

请密切关注天气预报和汛情预警信息，及时获取雨情水情。一旦官方发布暴雨或汛情预警，建议调整出行计划，尽量避免外出。

步行外出

避开排水井、沟渠、下沉路段，切勿盲目涉水，警惕路面漩涡；远离广告牌、大树、电线杆、变压器；不在雨中接打手机。骑行学生遇暴雨应立即停止骑行，就近寻找安全地点避险。

驾车出行

提前查询路况，避开隧道、涵洞、下凹式立交桥等易积水路段；车辆一旦熄火，切勿二次打火，应立即弃车转移至安全地带。

居家防护

检查门窗密封性，防止雨水倒灌；地势较低的家庭将插线板、电器等抬高放置；室内积水时务必第一时间切断电源。

雷电天气

远离“引雷”隐患

室内避险

及时关闭电器、拔掉插头、紧闭门窗；切勿使用太阳能热水器洗澡，远离与外界相连的金属管道（水管、暖气管等）；尽量待在房间中央，远离窗户和导电物体。

户外避险

立即就近进入室内，不在空旷地带、楼顶、树下、广告牌下、低洼区逗留。若在空旷区域遭遇雷电，应找低洼地带避雷，采取正确避雷姿势——蹲下身体、双脚并拢，不要躺在地面上。

特别提醒

如发现高压线铁塔倾斜、电线低垂或断裂，务必保持安全距离，切勿靠近或捡拾。

高温天气

警惕“沉默”的中暑

减少外出

尽量避免午后高温时段进行户外活动。如需外出，做好防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。

及时补水

随时补充水分和电解质，备好防暑药品。不喝冰镇饮料过度，避免刺激肠胃。

关注异常

如出现头晕、恶心、乏力等中暑前兆，立即转移到阴凉通风处休息，严重时及时就医。

地质灾害

牢记“往高处跑”

暑期进山游玩，务必关注地质灾害风险预警，避免前往没有正式开发开放、缺乏安全保障的区域。北京多数地质灾害发生在汛期，进山前一定要关注风险预警。

前兆识别

学会“四看一听”——看屋后边坡有无新裂缝，看崖壁是否持续掉落碎石，看冲沟流水是否突然变浑浊，看挡土墙有无开裂鼓胀，听山体有无轰隆异响。发现以上现象，立即撤离。

遇泥石流

绝不能沿着沟谷上下游跑，必须向垂直于洪流方向的两侧山坡高处快速攀爬，远离河道、桥洞、低洼谷底。不要爬到树上躲避。

遇山体滑坡

向滑坡体左右两侧横向撤离，严禁顺着滑坡上下跑；来不及撤离时，抱紧粗壮树木或稳固障碍物，护住头部躲避落石。

重要提醒

滑坡、泥石流一次滑塌后，山体岩土依然松散，极易发生二次垮塌。险情暂时平息后，千万不要立刻返回房屋、沟谷捡拾物品，等待工作人员确认安全后再有序返回。

给家长的特别提醒

01

加强监管

暑期是溺水高发期，严禁孩子私自到河湖、水库、坑塘等水域游泳、玩水。汛期河道水位上涨、水流湍急，切勿让孩子靠近漫水桥、泄洪口等危险地段。

02

关注预警

出行前及时查看目的地天气预报和灾害风险预警。发布暴雨或地质灾害预警时，尽量避免进入山区、河谷、沟道等危险区域。

03

教会避险

利用假期教孩子识别灾害前兆，掌握基本的逃生技能和求助方法。

04

遇险求助

遇到险情，请立即拨打110、119、120等紧急求助电话，清晰说明被困地点、险情类型、人员数量等信息。

牢记汛期避险原则

关注预警不侥幸

远离危险不涉水

遇到灾害往高走

横向撤离不折返

安全过暑假，防灾不松懈！让我们家校携手，共同守护孩子们平安度夏！